錦江湾遠泳資格タイムクリア

今年は、もう間に合わないのだけど。
来年にむけて調整中。
参加資格として、プールで40分以内に1.5kmを泳げる事。
今まで、ともかくゆったり長く泳いて有酸素運動にする事しか考えていなかったので、今日は、タイムを意識してみた。

この時期のプールは混んでいる。
遠泳コースは、今日は「教室」に占領されている。
1コースだけ残ったコースは、クロール。。
僕は遠泳狙いで、ブレストストローク(平泳ぎ)専門だからそこはパス。
一般遊泳コースは、本当に「遊」泳。遊び半分の子供達をよけながら。。
のひどい状態で、40分=1.5kmをクリア。

うん。大丈夫だ。
そのまま2kmを泳いで帰る。
無理ないよう、きっちり、調整していくべし。