禁煙65日め 禁煙成功宣言
もう、タバコの事をあまり思い出さなくなった。
吸えない事のストレスで、口寂しくて・・というのも
ほぼ、解決。
問題は、それでこの二ヶ月で6kgも太った事。
短期間で増えた分は、短期間で減らす事が可能。
一気に戻そう。
昨日のコンサートは、暑さにやられたかな〜。
というか、体力が落ちすぎ。。
この息苦しさは、やばいでしょ。。。
今日は、高校の同窓会があったのだけど、
参加すると、もう、寝込みそう。。
下手すりゃ、病院戻り。。
という事で、参加費だけ払って欠席。
禁煙には成功した。
次は、禁煙中は仕方が無いと思ってた減量だ。
逆襲!!!
まだまだ戦える身体を取り戻すべし。
ただし、科学的に。。。
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